Benefícios

pode ajudar a emagrecer, pois interfere no metabolismo das gorduras, no entanto, é importante ser tomado juntamente com uma alimentação saudável e prática de atividade física.

Controlar a pressão arterial;

Diminuir o colesterol mau e aumentar o colesterol bom;

Fortalecer o sistema imune, pois é rico em vitaminas como A, B1 e C;

Reduzir a prisão de ventre;

Prevenir o envelhecimento, porque tem ação antioxidante devido aos compostos sulfurado, que ajudam a eliminar toxinas;

Reduz o risco de câncer do estômago e intestino.