Capaz de proporcionar grandes benefícios para a saúde devido ao seu perfil nutricional, a Avelã Espanhola auxilia na redução do colesterol LDL e aumenta os níveis de HDL por conter ácidos graxos monoinsaturado e poli-insaturados.
Rica em proteínas e principalmente gorduras boas, as Amêndoas ainda são ótimas fontes de cobre, manganês e vitamina E, importantes antioxidantes. Além de possuir alto teor de fibras importantes para saúde intestinal e desempenha um papel na prevenção de doenças cardiovasculares.
Muito saborosas, combinadas em receitas deixam sua refeição ainda mais gostosa!
Descrição do Produto
INGREDIENTES: Avelã sem casca.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
| Cada 10 Gramas (g) - 10 Unidade(s) | |||
| DESCRIÇÃO | QUANTIDADE | % VALOR DIÁRIO* | REFERÊNCIA* |
| Valor energético | 62 Kcal | 3,0 | 2000 kcal - 8400 kj |
| Carboidratos | 1,6 g | 6,0 | 300 gramas |
| Proteínas | 1,5 g | 2,0 | 75 gramas |
| Gorduras totais | 6,1 g | 11,0 | 55 gramas |
| Gorduras saturadas | 0,4 g | 2,0 | 22 gramas |
| Gorduras trans | 0 g | -- | -- |
| Fibra alimentar | 1,0 g | 4,0 | 25 gramas |
| Sódio | 0 g | 0,0 | 2400 miligramas |
(*)% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.
ALERGÊNICOS: CONTÉM OLEAGINOSAS E PODE CONTER TRAÇOS DE AMENDOIM, SOJA, LEITE, GLÚTEN OU ALBUMINA CONFORME RDC 26/2015.
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