Qual é a função da vitamina B9?

A B9 Drops Ácido Fólico Metilado 20ml Puravida tem importância fundamental para a biossíntese de diversos compostos. Entre os processos nos quais ela está envolvida, destaca-se a síntese de purinas e pirimidinas, que são dois importantes compostos usados na formação do DNA. Por ser indispensável para o desenvolvimento adequado e para o bom funcionamento do sistema nervoso e da medula óssea no feto, a suplementação pode ser recomendada para grávidas.

Quais os benefícios da vitamina B9?

A vitamina B9, também conhecida como ácido fólico ou folacina, a vitamina B9 possui uma importância fundamental para o nosso organismo já que é responsável pela formação de proteínas e hemoglobina. É necessário para o crescimento e divisão celular, recuperação de doenças e funcionamento perfeito do trato intestinal.

Onde se encontra a vitamina B9?

Alguns alimentos ricos nessa substância são: Espinafre, aspargos, couve, brócolis, salsinha, beterraba crua e couve de bruxelas - Leguminosas: Feijão branco e outros tipos de feijões, amendoim e lentilha, soja e derivados.

O que pode causar a falta da vitamina B9?

A falta de vitamina B9 pode levar à irritabilidade, cansaço, dor de cabeça, queda de cabelo, diarreia e anemia. Além disso, a deficiência de vitamina B9 também pode acarretar alguns problemas de saúde durante a gravidez.

O que o ácido fólico faz no cabelo?

A vitamina B9 pode ajudar no fortalecimento capilar, já que o ácido fólico promove a formação de novas células; Por ajudar a estimular a renovação celular, ela também contribui para o rejuvenescimento dos fios; ajuda no controle da oleosidade, contribuindo para fios mais saudáveis e macios.

Qual é o melhor horário para tomar ácido fólico?

Como o ácido fólico é absorvido na metade superior do intestino delgado, o mais recomendado é tomar o comprimido cerca de 30 minutos antes das principais refeições. Isso favorece a absorção da substância porque evita que ela se misture com os alimentos no processo digestivo.

Quais os benefícios do ácido fólico para o cérebro?

A vitamina B9 pode ajudar na prevenção de problemas como depressão, demência e Alzheimer, já que o ácido fólico participa da produção de dopamina e de noradrenalina, neurotransmissores que ajudam a melhorar a concentração, a memória e a motivação.

Quantas gotas de ácido fólico devo tomar por dia?

O tratamento da deficiência de Ácido Fólico deve ser acompanhado por uma dieta de suplementação alimentar equilibrada. A dose recomendada é de 1 a 2 gotas ao dia, ou de acordo com a recomendação do médico ou nutricionista.

INGREDIENTES:Água, L-metilfolato de cálcio (ácido fólico), agente de massa glicerina vegetal, antioxidante ácido cítrico e aromatizante natural de tangerina. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

VALORES NUTRICIONAIS: Porção de 0,04 mL (1 gota).